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Un sentier, entre Cugy (VD) et Echallens

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Encore une balade pour cet été local. Nous sommes restés près de Lausanne, nous avons suivi la partie du sentier du Talent qui va de Cugy à Echallens. C'est une balade assez facile, mais si l'on souhaite suivre le sentier pendant une bonne longueur il vaut mieux avoir des bonnes chaussures, et des enfants qui savent bien marcher. Il est aussi possible d'accéder au sentier à Echallens, ou Assens, ou entre les deux, juste pour aller se rafraîchir près du Talent en marchant peu. Il est possible de pic-niquer mais prévoyez le nécessaire pour ramener avec vous vos déchets, il n'y a pas trop de poubelles dans la nature. N'oubliez pas casquette, crème solaire et anti-tiques (et check en rentrant). Nous avons pris le bus pour Cugy depuis Lausanne, nous nous sommes arrêtés vers la Migros en pensant acheter quelque chose à manger. Par hasard nous avons mangé dans le restaurant juste en face, une bonne expérience! Nous sommes ensuite partis en direction de Bretigny, vers...

Tour du lac de Brenet et Juraparc

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Pendant ces vacances nous n'allons pas trop partir, mais profiter de faire des balades dans le coin. Vu les températures de la semaine passée j'ai décide d'une destination plus 'au frais' et donc de faire un tour à Juraparc avec les enfants pour voir des bisons, des loups et des ours. En cherchant comment y arriver, il y avait l'option de prendre le train jusqu'à Le Pont, dans la Vallée de Joux, lieu que j’apprécie beaucoup (comme vous le savez) et ensuite monter à pied. En cherchant plus d'infos sur le trajet, je suis tombée sur une autre balade qui avait l'air chouette : le tour du lac de Brenet . En considérant que cette année nous n'avons pas encore beaucoup marché, j'ai opté pour cette dernière balade qui avait l'air plus simple. Nous sommes donc allés jusqu'à Le Pont en voiture et nous nous sommes garés au parking près de la gare (il ne faut pas arriver trop tard, les places sont vite prises). Les panneaux indiquent clair...

Traditions involontaires

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Quand j'étais adolescente, je suis tombée sur un recueil de contes italiens traditionnels et je l'ai lu. Ma mémoire étant encore bonne à l'époque je me suis rapidement souvenue de plusieurs de ces contes. La tradition orale m'a toujours fasciné, j'ai même suivi un cours pour apprendre à conter. Mon grand papa m'a raconté plein d'histoires, celle des trois petits cochons est restée dans la mémoire familiale, et celles qu'il inventait resteront toujours un souvenir magnifique. L'été au bord de la mer j'ai commencé à conter aux enfants de la plage, au point de faire poser des questions à mes camarades qui se demandaient qu'est-ce que je faisais. J'ai raconté des histoires à mes enfants et aussi pendant leurs anniversaires. Maintenant avec la distanciation sociale amenée par le COVID, ma fille a eu beaucoup de temps pour réfléchir, et lors d'une conversation Skype avec les cousines elle leur a raconté deux ou trois histoires. Ensuit...

Resilience et lectures

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La sensation de vivre dans une période particulière, un peu suspendue continue. Du coup nous mettons en places nos techniques pour vivre au mieux, et un de mes moyens préférés est depuis toujours la lecture. Le temps n'est pas beaucoup, mais entre une activité avec les enfants, un cours en ligne, les trucs administratifs et l'intendance j'y arrive. Ces derniers temps j'ai beaucoup lu en italien, ma langue maternelle, je me suis replongée dans la série des Montalbano de Camilleri (et pas que) et j'ai profité d'acheter des livres à une librairie tessinoise qui peut les envoyer encore (http://www.segnalibro.ch/). Après mes lectures italiennes (un polar milanais de Alessandro Robecchi, et un roman de Viola Ardone), j'ai maintenant commencé quelque chose de différent en anglais écrit par l'économiste Joseph Stiglitz, "The price of inequality". Je pense que ce livre sera un peu plus long à lire vu la thématique. J'aime lire en ce moment car ...

Hamster (de)bloqué

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Ces dernières semaines j'ai eu une réaction forte à la situation de crise que nous sommes en train de traverser. Je me suis un peu figée, comme si le petit hamster qui court toujours dans mon cerveau s'était arrêté. Ou peut-être il s'est mis à courir tellement vite qu'il semblait arrêté. Je n'arrivais plus à me concentrer, ni sur mes études ni sur autre chose. Je ne suis pas la seule à avoir réagi ainsi, la situation que nous traversons a tout pour faire monter le stress dans n'importe qui et chaque personne réagit à sa façon. Ensuite ils ont fermé les écoles ici en Suisse. Et là j'ai petit à petit repris à fonctionner. Il a fallu me forcer, un pas après l'autre. Tout d'abord je ne pouvais pas laisser les enfants se gérer, il a fallu trouver une routine. S'organiser pour les repas, les courses, les cours. Et petit à petit je me suis remise en mouvement. J'ai trouvé des idées pour rester en contact avec les autres, des choses à faire avec les...

Journal de gratitude

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Récemment, grâce à une formation qui m'a rappelé son existence, j'ai repris une bonne habitude que j'avais laissé de côté. Le journal de gratitude. Il y a plein d'explications en ligne sur ce que c'est et comment le faire; en anglais il y a même une page wikipedia qui explique de quoi il s'agit. L'idée est d'encourager le cerveau à voir le bon côté des choses, car pour voit le côté négatif il y arrive très bien tout seul. Parmi les variantes possible j'ai décidé de faire très simple: chaque soir j'écris une liste rapide des meilleures choses positives qui se sont passées dans la journée. Même des choses plus simples. Même quand c'est très dur de trouver quelque chose. Et pour ce faire j'ai choisi un agenda basique mais qui me permet de profiter du plaisir d'écrire à la main. Bien sûr il y a des soirs où je n'y arrive pas, mais je ne les laisse pas devenir des excuses pour arrêter. En effet souvent quand je commence une bonne...

Stratégies

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Le fiston, avant d'aller au lit: - Maman tu me recouds stp le t-shirt du chien peluche avant qu'il le perde définitivement? - Oui Le lendemain: - Maman tu as cousu le t-shirt du chien? - Ah, non mince j'ai oublié! - Alors maman, tu sais ce que je fais? Je vais le poser ici, à côté de ton ordinateur, vu que tu passes beaucoup de temps à travailler devant ton ordinateur la journée. J'ai mis plus de temps à retrouver mes affaires de couture que à faire le travail, mais le chien est en ordre maintenant, et un lapin a retrouvé la queue qu'il avait perdue il y a quelques mois.